ВХОД            Регистрация
Квинтэссенция разнообразных полезностей и интересностей
Блог ведет Панковъ Сергей Иванович
 
Блог ведет Панковъ Сергей Иванович
в избранное

Полезно знать

Когда начинает стареть наш мозг?

Уже в 45 лет начинает стареть мозг, но этот процесс можно замедлить недоеданием.
 
Клетки мозга стареют не на седьмом десятке жизни, как считалось ранее, а в 45 лет. Такой вывод сделали ученые из Англии, которые на протяжении ряда лет вели сложнейшие научные исследования.
Участие в этом масштабном эксперименте приняло около 7 тысяч человек. Возраст добровольцев был 45-70 лет. Ученые подвергали их тестам на проверку словарного запаса и памяти. Также изучалась и способность воспринимать речь на слух.
Три процента испытуемых в возрасте 48 лет имели сниженную мозговую активность. Удалось выяснить, также, что к 70 годам мужской мозг теряет 10% своей активности, женский – около 7%.
Удалось выяснить, что насыщенность миелином мозговых волокон остается на высоком уровне до 39 лет. А потом начинает опускаться. Научные эксперты в вопросах изучения человеческого мозга считают, что именно снижение миелина и ведет к старению мозга и замедлению скорости его реакции.
Также, ученые сделали ошеломляющее открытие. Старение мозга можно замедлить недоеданием. Они установили, что голодающий организм усиленно выделяет белок CREB1. В свою очередь, это активирует такие химические соединения, как сиртуины.
А сиртуины защищают клетки и отдаляют их смерть. Причем, белок и сиртуины наиболее активны именно в клетках головного мозга. Лабораторные мыши, которым давали корма на 30% меньше, чем их сородичам, были более подвижны и лучше соображали, чем их сытые сотоварищи.
 
14 факторов долголетия
Жить долго – стремление практически каждого человека. Но как узнать, являетесь ли вы долгожителем или нет? Ученые определили 14 признаков, которые указывают на то, что вы проживете долго.

Факторы, указывающие на долгожительство, были определены в ходе 30-летнего исследования с участием более 3000 человек.
14 признаков того, что вы проживете долго:
1. Мама вас родила в возрасте до 25 лет (при этом условии ваши шансы дожить до 100-летия удваиваются).
2. Вы любите чай.
3. Вы с удовольствием гуляете.
4. Вы не пьете газированные напитки.
5. У вас длинные, сильные ноги.
6. Вы едите фрукты и овощи пурпурного цвета.
7. Вы не страдаете избыточным весом.
8. Вы не едите гамбургеры.
9. У вас есть высшее образование.
10. Вы любите общаться с друзьями.
11. Вы ведете здоровый образ жизни.
12. Вы - целеустремленная натура.
13. У вас нет домработницы.
14. Вы - довольны собой и своей внешностью.
 
 
Просмотров:всего - 7806
зарегистрированными - 1
друзьями автора - 1
гостями - 7805
Участников обсуждения - 0
Высказались:в поддержку - 0
нейтральны - 0
против - 0
 

Комментарии


Комментирование этой статьи доступно только для подтвержденных пользователей

К этому сообщению не оставлено ни одного комментария

Отношение к автору:
 

Блог ведет Панковъ Сергей Иванович



© 2010 «Evolline».
© 2010 «Do100verno».

Квинтэссенция разнообразных полезностей и интересностей



Вселенная полна удивительных вещей, дожидающихся , пока наш разум созреет, чтобы их постичь.
Своими глазами мы всё равно всего не увидим, но можно увидеть глазами других.
Величина мудрости в мире-константа. И все годы мировой истории речь идёт лишь о том, чтобы научиться ею пользоваться.



Авторизация

Закрыть [X]
Логин:

  
Пароль:

  
Забыл пароль

 
Логин:     Пароль: