Просмотр записей по тегу «Сергей Панковъ»

1   ·   2   ·   3   ·   4   ·   5   ·   6   ·   7      »      [131]

giznelub Ценностный проект ФУРОРПАКС 1250+ Польза Приёма Пробиотиков Для Кишечника

Пробиотики – группа полезных микроорганизмов, которые используются для восстановления микрофлоры кишечника и укрепления местного иммунитета. С греческого пробиотик переводится как «созданный для жизни», что лишь подтверждает его важность для здоровья нашего пищеварения. Но что мы знаем об этих полезных микробах? Как они работают во благо нашего здоровья, где содержатся, и в какой форме следует принимать пробиотики, чтобы получить максимум пользы? Ответим на все интересующие вопросы в данной публикации.

Пробиотики – что нужно знать о них
Это кажется удивительным, но в нашем организме обитает просто невероятное количество живых микроорганизмов. Их них примерно триллион (85%) – полезных, и сто пятьдесят миллиардов (15%) – болезнетворных. Несмотря на численный перевес, микробы день и ночь ведут непримиримую войну между собой. И как только численность патогенных бактерий начинает расти, микрофлора кишечника разрушается, вследствие чего развивается дисбактериоз, а человек сталкивается с серьёзными проблемами пищеварения. Тут-то и возникает вопрос, как восстановить микрофлору кишечника и вернуть здоровье? На помощь придут пробиотики!

Роль пробиотиков в организме

Как было замечено выше, пробиотики – это живые микроорганизмы, которые относятся к нормальной микрофлоре кишечника. Они выполняют в организме ряд ключевых функций, а именно:

1. Участвуют в синтезе ферментов, которые необходимы организму для нормального переваривания пищи. Без них нарушается расщепление и всасывание стенками желудка труднорастворимых элементов, в частности, белков и углеводов.

2. Отвечают за трансформацию желчных кислот, а также принимают активное участие в холестериновом обмене. В этом плане пробиотики отвечают за здоровье кровеносных сосудов и предохраняют печень от ожирения. Более того, полезные микробы поддерживают в нормальном состоянии слизистую желудка и кишечника, подавляя деятельность Helicobacter pylori, а значит, защищают стенки органов от гастрита и язвенных процессов.

3. Одной из важных функций пробиотиков является синтез витаминов, в частности витаминов группы B, которые предупреждают развитие анемии, поддерживают здоровье кожи и укрепляют нервную систему. А еще благодаря пробиотикам в организме вырабатываются противоопухолевые субстанции (предотвращающие перерождение клеток и развитие онкологии), высвобождаются незаменимые аминокислоты и антиоксиданты.

4. Эти ценные микроорганизмы отвечают за местный иммунитет в кишечнике, ведь при достаточном количестве пробиотиков, в пищеварительной системе начинают вырабатываться антитела (иммуноглобулин А). Данный белок, укрепляющий иммунную систему, защищает от инфекций не только желудок и кишечник, но также дыхательные пути и мочеполовую систему. В этом плане прием пробиотиков помогает не только предотвратить проникновение в организм болезнетворных агентов, но и побороть уже имеющуюся инфекцию.

5. Женщинам пробиотики помогают поддерживать нормальную микрофлору влагалища (которая нарушается в период беременности), и защищают половые органы от развития молочницы. А ещё они предотвращают выкидыши и преждевременные роды у женщин. Помогают эти микробы и самому плоду в материнской утробе, предотвращая развитие у него экземы, дерматита или бронхиальной астмы.

Теперь, когда мы знаем о роли, которую выполняют пробиотики в организме, настало время выяснить, где содержатся пробиотики и как лучше их принимать.

Пробиотики в продуктах питания
Сегодня в любой аптеке можно найти огромное количество препаратов, в том числе биодобавок содержащих пробиотики. Однако для поддержания микрофлоры кишечника и укрепления иммунитета совсем необязательно принимать БАДы. Пробиотики в изобилии содержатся в продуктах питания, в Z3, а значит, нужно лишь знать, чем пополнить свой ежедневный рацион, чтобы эти полезные микроорганизмы постоянно попадали в организм.

Список продуктов, содержащих пробиотики:
    чайный гриб;
    квашеная капуста;
    кефир из цельного молока;
    йогурты;
    сыворотка, ряженка и простокваша;
    сметана и творог;
    консервированные помидоры, яблоки и огурцы (без уксуса);
    ферментированные сыры (сорт «Камамбер» и «Гауда»);
    темпе из перебродивших соевых бобов;
    артишок и репчатый лук;
    изюм, рис и соя;
    чёрный хлеб из теста на закваске;
    чёрный шоколад;
    ржаная мука;
    мисо суп;
    кимчхи (блюдо корейской кухни).

Скажем также, что наибольшее количество живых бактерий содержится в кефире, приготовленном из натурального молока. Его можно пить в чистом виде, а можно готовить на его основе различные «пробиотические» блюда, к примеру, окрошку, коктейль из зелени и кефира, а также суп из соевых бобов.
 
Важно! Скажем пару слов о кисломолочных продуктах, приобретаемых в магазинах. Решив приобрести «кисломолочку», обязательно смотрите на срок годности. Пробиотики содержатся лишь в продуктах, срок годности которых не превышает 3 суток. Для увеличения сроков хранения продукции, некоторые производители подвергают свои изделия термообработке, в процессе которой уничтожаются все пробиотики. Такую продукцию запрещено именовать «йогурт», а потому хитрые производители присваивают своим товарам следующие обманчивые названия, вроде «Йогуртер» или «Йогуртовый продукт». Внимательно читайте этикетки и не поддавайтесь на маркетинговые уловки.

Препараты, содержащие пробиотики
Взрослым людям и детишкам, которым необходимо восстановить микрофлору кишечника, врачи нередко назначают биологически активные добавки или препараты, содержащие пробиотики.

По технологии такие средства можно разделить на два вида:
    жидкие препараты (активные клетки);
    сухие препараты (таблетки, капсулы или порошки).

По происхождению эти средства делятся на 3 вида:
    лактобактерии;
    бифидобактерии;
    дрожжевые грибки.

Каждый из препаратов, содержащих пробиотики, отличается по набору бактерий и по направленности своего действия. К примеру, одни средства принимают для восстановления кишечной микрофлоры, другие помогают расщеплять и усваивать полезные вещества из продуктов питания, а третьи поддерживают иммунитет.

Виды препаратов с пробиотиками
Препараты I поколения (монокомпонентные средства): «Лактобактерин», «Бифидумбактерин», а также «Колибактерин». Такие средства имеют в составе лишь один вид бактерий.

Препараты II поколения (самоэлиминирующиеся антагонисты): «Бактисубтил», «Биоспорин», «Энтерол». Данные средства содержат дрожжевые грибы.

Препараты III поколения (многокомпонентные средства): «Ацилакт», «Бифилиз», «Бифифор» и «Линекс». Эти средства содержат различные бактерии, которые поддерживают друг друга, повышая эффективность средства.

Препараты IV поколения (синбиотики): «Бифидумбактерин форте», «Максилак», «Флорин Форте», «Пробифор». Это группа универсальных препаратов, содержащих полезные бактерии, которые входят в состав кишечной микрофлоры.

По словам медиков, препараты IV поколения считаются наиболее адаптированными для человека. Кроме насыщения организма полезными бактериями, они оказывают иммуностимулирующее и противовоспалительное действие.

Как принимать препараты
По словам врачей, детишкам младше 2 лет больше подходят пробиотики, имеющие жидкую форму. С двух лет можно переходить на прием препаратов в капсулах, порошках или таблетках.

Пробио культуры принимаются ежедневно, минимум 2 недели (оптимально 2 месяца). После этого рекомендуется сделать 30-дневный перерыв и повторить курс приема. Стоит лишь помнить, что не следует ожидать мгновенного эффекта от приема пробиотиков. Как правило, улучшение состояния наступает спустя 10–15 дней после начала приёма средства.

Лучшее время для приёма препаратов – утренние часы, примерно за 30–60 минут до приёма пищи. Если вы принимаете сухой препарат, который перед применением необходимо разводить водой, делайте это непосредственно перед приёмом пищи. Уже через 15 минут после приготовления смеси целебные свойства пробиотического средства снижаются в 3 раза. При этом разводятся рассматриваемые средства исключительно прохладной водой или кефиром, т.е. горячая вода мгновенно убивает полезные микробы.

Грудничкам пробиотики даются вместе с едой, а значит, добавляются в бутылочку со смесью или наносятся на сосок перед кормлением грудью.
В профилактических целях, а также для лечения заболеваний лучше выбирать для себя и своих детей многокомпонентные пробиотики, которые содержат сразу несколько видов микрокультур.

Если вам назначили прием антибиотиков, одновременно с этими лекарствами принимайте пробиотики, и продолжайте принимать их ещё 2-3 недели после окончания антибиотикотерапии. Причём выбирайте для себя средства с живыми бактериями в наибольшем количестве. Без поддержки полезных микробов, дисбактериоз даст знать о себе уже через 10 дней после приёма антибактериальных средств.

Пробиотики желательно принимать вместе с пребиотиками.
Пребиотики – это компоненты пищи, которые не перевариваются в кишечнике, но при этом создают идеальные условия для формирования и роста кишечной микрофлоры. Пребиотики можно найти в продуктах, в частности в луке и чесноке, фасоли и сое, цельнозерновом хлебе, кукурузе и топинамбуре. Альтернативой натуральным продуктам могут стать БАДы, которые содержат пребиотики.
Хранить пробиотики следует в прохладном месте, например, в холодильнике.

Делая вывод из вышеописанного можно сказать, что микрофлора нашего кишечника серьезно страдает от приёма антибиотиков и прочих лекарственных средств, а также от гормональных изменений в период менопаузы или в пубертатный период. Чтобы не допустить развивающихся в результате этого проблем с желудком и ослабления иммунной защиты, необходимо принимать препараты с пробиотиками и правильно питаться, пополняя численность полезных микроорганизмов с продуктами питания.

Здоровья вам и вашим деткам!
 
Комментарии (0) 11:16 | 21.06.2017

giznelub Деятельность духовно сильной, свободной Личности МИДГАРД-ЗЕМЛИ с активной жизненной позицией!!! Жадность в Кишечнике, Обида в Почках – Где Таятся Наши Эмоции

Учёные выяснили: наши чувства и настроения – не что иное как набор молекул, которые можно обнаружить в конкретном органе или системе организма. Не верите? Тогда данная статья именно для вас!

Безусловно, каждый человек индивидуален и местоположение некоторых эмоций может не совпадать. Тем не менее, исследование, в котором приняли участие 40 тысяч жителей США (20 тыс. мужчин и 20 тыс. женщин в возрасте от 18 до 75 лет), показало, что нервозность локализуется в щитовидной железе, а обиды и страхи прячутся в почках.

Если верить учёным, симптомы болезни, это не только сигнал о заболевании, но ещё и важная информация о том, какие эмоции спровоцировали недуг. Если это действительно так, то став обладателями этих ценнейших знаний, мы сможем поддерживать здоровье нашего организма, предупреждая болезни посредством контроля собственных эмоций! Давайте обратимся к нашим ощущениям.

Суставы и проблемы позвоночника
По мнению учёных, финансово несостоятельный человек, который на протяжении жизни тяготится отсутствием денег, постоянно мучается от слабости и болей в спине (как правило, в поясничном отделе). А вот холод в спине, будто стоишь спиной у открытого окна или двери, явно намекает на отсутствие надёжного тыла, а точнее о незащищенности. Вполне вероятно такому человеку не хватает любви или надежной товарищеской дружбы.

Проблемы с позвоночником могут преследовать тщеславных людей, стремящихся серьезно продвинуться в своей специальности или карьере. Они берут на себя непосильную нагрузку, им свойственны: большая соревновательность, завышенные притязания, ригидность (негибкость) и консерватизм. Основной посыл – «я должен это сделать любой ценой»! И цена – позвоночник.

Суетливые люди, которые вечно куда-то спешат и постоянно опаздывают (то есть люди неорганизованные), нередко страдают от болей в коленях. Впрочем, страдать могут не только коленные, но и любые другие суставы. Вполне возможно, научившись правильно распределять своё время, и обретя внутреннее спокойствие, такие люди уберегут себя от артритов и артрозов, или хотя бы снизят болезненность уже имеющихся недугов.

Почки
Если верить учёным, люди, которые постоянно на всех обижаются, страдают от почечных заболеваний. Когда обиды необоснованны, но чрезмерно раздуты самим человеком, не исключено появление фибромиом и кист. Наверное, каждому знакомо выражение «Держать камень за пазухой». Значение его простое: человек на кого-то затаил лютую обиду и злобу, и только выжидает время, чтобы нанести болезненный удар. Знающие люди говорят, что такие моменты провоцируют появление камней в почках.

Другой «бедой» для почек становится чревоугодие. Если человек любит покушать, энергию на переваривание пищи организм забирает как раз у почек. Сюда же следует отнести болтливость и желание посплетничать. На это также требуется немало энергии, которая изымается у почек. Стоит ли говорить, что все личности, имеющее перечисленные пороки подвержены почечным заболеваниям?

Селезенка, желчный пузырь и печень
В обществе не принято открыто выражать свои гнев и агрессию, особенно в грубом и оскорбительном виде. Часто ситуация подавления гнева возникает при общении с социально значимыми людьми – начальниками, супругами, родителями или детьми (выражать гнев – себе дороже). Это приводит к тому, что человек старается подавить свой гнев, запрятать его как можно глубже. Печень, это орган в котором накапливается подавленный гнев, что и приводит к заболеваниям. Негативные эмоции туманят разум настолько, что человек «перегибает палку». Такая несдержанность может спровоцировать перегиб желчного пузыря.

Существует и ещё одна закономерность. У людей, которые вечно предъявляют претензии окружающим и привыкли во всем винить других, стараясь выгородить и обелить себя, как правило, возникают заболевания печени и селезенки.

Сердце
Жизнь показывает, что сердечными заболеваниями страдают личности ранимые и чувствительные, которые на протяжении жизни испытали мало любви, и в душе которых не поселилась вера. Патологические ревнивцы и лица с болезненным тщеславием часто страдают от скачков давления и к старости становятся хроническими «гипертониками». Эта же опасность подстерегает эмоционально подавленных личностей, в умах которых преобладает тоска и уныние. Злорадные и завистливые люди, подавляющие свои чувства, больше других рискуют столкнуться с пороком сердца. А вот личностей, эгоистичных и пренебрегающих интересами других, которым не чуждо заимствование мыслей и идей, которые не гнушаются плагиатом, может подстерегать аритмия.

Эндокринная система
Люди, с низкой самооценкой, не умеющие говорить «нет», гиперответственные, не могущие остановиться из-за того, что если они прекратят деятельность, то окружающие увидят их «слабость» и «несостоятельность», живущие напрасными иллюзиями, склонны к заболеваниям щитовидной железы. Проблемы с гормонами часто тревожат тех, кто обижен на обстоятельства, на жизнь, а также на других людей. Заболевания «щитовидки» частенько выявляются у людей, чьим отличительным качеством является гордыня.

Надпочечники
Если верить учёным, главной эмоцией, которая угнетает функцию надпочечников, является страх. Люди, которые постоянно боятся неопасных вещей, всегда перестраховываются и отказываются от предлагаемых выгод из-за банального страха, рискуют ощутить на себе все «прелести» недостаточности надпочечников, или столкнуться с серьезными заболеваниями этого органа, такими как болезнь Аддисона или синдром Иценко-Кушинга.

Поджелудочная железа
Эгоизм и завышенное самомнение преобладают в характере людей, которые сталкиваются с проблемами поджелудочной железы. То есть, если человек жил исключительно для себя, всегда ставил себя на «пьедестал почёта» и свысока смотрел на окружающих, он рискует заболеть панкреатитом или даже сахарным диабетом.

Лёгкие
К лёгочным заболеваниям очень часто приводит тайная гордыня, упрямство и самоволие. Люди, не привыкшие прислушиваться к чужому мнению и не отступающие от своих принципов, зачастую сталкиваются с затрудненной работой лёгких, частыми бронхитами и астмой. Подобные заболевания возникают потому, что эти люди не готовы освобождаться от негативных эмоций (эмоциональные жмоты). Возможно, став более открытыми и гибкими, научившись выражать свои чувства и слышать других, таким людям станет легче дышать.

Желудок
Здесь также важную роль играет чревоугодие. Человек, для которого еда не просто средство поддержания здоровья, а настоящая страсть, раз за разом перегружает желудок, что неизменно приводит к заболеваниям этого органа. Другое дело, что покушать любят многие, а вот гастрит и язвенная болезнь, развивается не у каждого. По словам специалистов, провоцирующие факторы здесь – предвзятое отношение к окружающим и беспочвенная подозрительность. Люди, которые кого-то недолюбливают и пытаются строить козни своим соперникам, в будущем рискуют стать потенциальными клиентами гастроэнтеролога.

Кишечник
Это кажется удивительным, но люди с тёмными намерениями и недобрыми мыслями, которые воплощают свои нехорошие дела в жизнь, обязательно имеют проблемы с кишечником. Обычно они мучаются от хронических запоров, а то и сталкиваются с новообразованиями в этом органе. А вот осуждение кого-то, особенно бездоказательное, часто провоцирует диарею.

Половые органы
Тот, кто страдает от полового бессилия, может ощущать пустоту (онемение, лёгкую прохладу) в затылке или области копчика. Если же у человека все хорошо с потенцией, однако он сексуально неудовлетворен и постоянно испытывает сексуальное желание, может жаловаться на боли или покалывания в крестце и затылке, а также на постоянные скачки давления. В этом плане так и не найдя удовлетворения для своей плоти, человек рискует получить гипертонию.
Вообще же, проблемы с половыми органами и их функционированием чаще возникают у лиц, которые имеют мелкие пристрастия, в том числе и нетрадиционные половые потребности. Нарушение деятельности этих органов, как правило, свидетельствует о том, что в интимной жизни у такого человека далеко не всё гладко. У женщин такие сбои могу проявляться доброкачественными новообразованиями, а у мужчин – простатитом.

От редакции
С авторами исследования можно соглашаться или нет, их выводы могут вызвать активное неприятие у некоторых (многих) читателей. Но уже доказанным в медицине фактом является то, что поведение, эмоции и ощущения человека напрямую влияют на его здоровье. И в этом случае подход к своей болезни, основанный на мысли – «а что показывает (подсказывает) мне моя болезнь?», не лишён основания. Явный психологический дискомфорт (сильный или затяжной стресс), переживание негативных эмоций приводят к тому, что в организме начинают развиваться болезни. Психосоматика как раз и изучает влияние психологических факторов на возникновение и развитие различных соматических (телесных) заболеваний.

Но ведь переживать отрицательные эмоции свойственно всем – и это нормально! Разве не вызывает гнев и возмущение хамское и неуважительное поведение, разве не раздражает социальное неравенство и несправедливость? Всё это так, но не все умеют не только контролировать и управлять своими эмоциями, но и испытывают сложности в понимании своих и чужих эмоций и волнений, то есть человек не может объяснить самому себе – какое же чувство он испытывает и не понимает, что чувствуют окружающие в ответ на его слова или поведение. Такое свойство личности называется алекситимия. Причём непонимание и неумение различать эмоции (свои и чужие) не говорит о том, что человек глуп, наоборот, такая особенность психики часто встречается у высокоинтеллектуальных людей.

Так что же делать? Прежде всего заняться самоисследованием. Это можно делать самому, и вести дневник, можно обратиться к психологу с просьбой помочь разобраться. Дело это непростое, но очень увлекательное – что может быть интереснее собственной персоны, тем более что самопознание и развитие поможет стать более счастливым и здоровым.

От себя можем добавить, что всякая ЗДОРОВАЯ эмоция заканчивается ДЕЙСТВИЕМ, то есть должна быть осознанна и отреагирована. Это не значит, что нужно оскорблением отвечать на оскорбление, гневным выпадом на унижение или наоборот, промолчать если хочется высказаться (или даже кричать) и т.д. Для того, чтобы не разрушать себя подавленными или неконтролируемыми и бьющими через край эмоциями, первое что нужно сделать – это осознать какое чувство вы сейчас испытываете, а второе – сказать об этом. Только сказать в «Я послании»: МЕНЯ обижают твои слова, МНЕ не нравится, когда ты так говоришь (делаешь), Я страшно разозлился, МЕНЯ раздражает такая ситуация и т.д. И не использовать «ТЫ послание»: ТЫ не умеешь и не способен (способна), ТЫ грубый (грубая), хам (нахалка) и т.д. «ТЫ послание» больше похоже на оскорбление и вы рискуете усугубить ситуацию или просто не быть услышанными.

Перечисленные в статье ощущения и эмоции настолько плотно входят в нашу жизнь, что мы перестаем замечать их. Но если попытаться прислушаться к себе, проанализировать свои чувства, желания и ощущения, выяснится корень наших проблем со здоровьем. Это означает лишь одно: начав менять себя и свое отношение к жизни, мы постепенно сможем улучшить и собственное самочувствие.
 
Крепкого вам здоровья!

Комментарии (0) 11:05 | 21.06.2017

giznelub Деятельность духовно сильной, свободной Личности МИДГАРД-ЗЕМЛИ с активной жизненной позицией!!! Сказка Ложь, да в ней - Намёк, Кто познает - тем Урок.

Сказка Ложь, да в ней - Намёк, Кто познает - тем Урок - правильная подача

Сказка Ложь, да в ней - Намёк, добрым молодцам урок! - не правильная подача

"Ложью" у славян называлась неполная, поверхностная Правда. Например, можно сказать: "Вот целая лужа бензина", а можно сказать, что это лужа грязной воды, затянутая сверху плёнкой бензина. Во втором утверждении - Правда, в первом же сказана не совсем, Правда, т.е. Ложь.

"Ложь" и "ложе", "ложа" - имеют однокоренное происхождение. Т.е. то, что лежит на поверхности, или на поверхности чего можно лежать, или - поверхностное суждение о предмете.

И всё же, почему к Сказам применено слово "ложь", в смысле, поверхностная, правда, неполная, правда? Дело в том, что Сказка - это действительно Ложь, но только для Мира Явного, проявленного, в котором сейчас пребывает наше сознание. Для других Миров: Нави, Слави, Прави, те же сказочные персонажи, их взаимодействие, являются истинной Правдой.

Т.о., можно сказать, что Сказка - это всё-таки Быль, но для определенного Мира, для определенной Реальности. Если Сказка навевает в вашем воображении какие-то Образы, значит, откуда-то эти Образы пришли, прежде чем их вам выдало ваше воображение. Никакой оторванной от реальности фантастики не существует. Всякая фантастика также реальна, как наша явная жизнь. Наше подсознание, реагируя на сигналы второй сигнальной системы (на слово), "вытаскивают" Образы из коллективного поля - одной из миллиардов реальностей, среди которых мы живём.

В воображении не существует лишь одного, вокруг чего закручено так много сказочных сюжетов:

"Пойди Туда, неведомо Куда,
Принеси То, неведомо Что".

Ваша фантазия может представить себе что-либо подобное? - До поры, нет. Хотя, у наших Многомудрых Предков и на этот вопрос был вполне адекватный ответ.

"Урок" у славян означает нечто, стоящее у Рока, т.е. некоторую фатальность Бытия, Судьбу, Миссию, которая есть у любого человека, воплощённого на Земле. Урок - то, что необходимо усвоить, прежде чем твой эволюционный Путь продолжится дальше и выше.


Т.о., Сказка - Ложь, но в ней всегда присутствует Намёк на тот Урок, который каждому из людей (а не только молодцам) предстоит познать в течение своей Жизни.

РЕКОМЕНДУЮ: Книга «Сказ о Ясном Соколе. Прошлое и настоящее» (Николай Левашов) - ЗДЕСЬ

источник

Комментарии (0) 22:58 | 19.06.2017

giznelub Деятельность духовно сильной, свободной Личности МИДГАРД-ЗЕМЛИ с активной жизненной позицией!!! Слова, которые притягивают удачу

Человек устроен так, что когда что-то зажигает его душу, всё становится возможным.

Секрет привлекательности состоит в единстве души и разума. Когда человек доволен собой, любит себя, занимается любимым делом, тогда от него исходит внутренний свет. Он живёт в соответствии со своим кредо. Это как раз то, чего не хватает многим людям, поэтому они тянутся к такой личности. На энергетическом плане обаяние проявляется как чистое излучение. Тренируя свою энергетику, вы развиваете у себя неординарные способности влиять на людей и вызывать у них симпатию. Личность с избытком свободной энергии порождает интерес и расположение окружающих.

Энергетическая гимнастика:

Аз переполняюсь энергией через край. У меня мощная энергетика и с каждым днём всё мощнее.

Аз свечусь энергией обаяния. Аз чистый энергетический родник. Люди чувствуют моё излучение и испытывают ко мне симпатию.

Для того, чтобы обрести радость жизни, избавиться от проблем и добиться успеха, не нужно прикладывать титанических усилий. Главное - поверить в свои силы и дать себе положительную установку. Сделать это можно при помощи силы слова.

Ещё в древние времена люди поняли, что слова, произносимые с убеждённостью и повторяемые неоднократно, способны оказывать сильное влияние на жизнь и судьбу человека. Было замечено, что частое употребление слов с резко отрицательным значением приводит к усугублению проблем, и, напротив, преобладание в речи "положительных" слов даёт человеку такую силу, что тот выпутывается из самых сложных жизненных ситуаций и добивается удачи. Наши мудрые предки использовали это наблюдение для тог, чтобы сделать заговоры по-настоящему эффективными. А современные психологи подтвердили связь того, что мы говорим, с нашим самоощущением и удачливостью. Всё дело в том, что слова, часто произносимые нами, откладываются на подсознании и вызывают особую реакцию организма, влияя на наше поведение и жизнь в целом. Поэтому если проблемы не дают вам покоя, пора задуматься над тем, какие слова вы говорите чаще всего. Вот список из 10 слов, которые помогут избавиться от проблем и привлечь удачу.

Счастье. Счастье - то, к чему вы стремитесь. Напоминайте себе об этой цели каждый день и с уверенностью заглядывайте в будущее: "Я обязательно добьюсь своего счастья". Повторяя это слово, вы приблизите свою цель к себе, и через некоторые время действительно почувствуйте себя счастливым человеком.

Любовь. Способность любить себя и окружающий мир - залог удачи, которая не любит зачерствевших людей. Напоминайте, говорите близким о своих чувствах, и не бойтесь признаться в своей любви к миру. Скажите: "Я люблю этот мир за его красоту и возможности, которые он открывает передо мной". И мир поспешит ответить вам взаимностью.

Благополучие. Слово состоит из двух частей, и если переставить их местами, мы увидим сочетание "получать благо". Если вы будете часто употреблять это слово, и особенно если будете желать благополучия другим людям, вы действительно начнёте получать благо от жизни и развернёте к себе удачу.

Благодарность. Если разобрать это слово по составляющим, то получится сочетание "дарить благо". Фортуна поворачивается спиной к тем, кто способен только получать, не отдавая ничего взамен. Поэтому за свои успехи благодарите - произнося именно слово "благодарю" - близких людей, удачно сложившиеся обстоятельства, тех, кто оказал вам пусть и несущественную, но помощь, и в следующий раз удача вновь не откажет вам в своей благосклонности.

Успех. Чтобы все ваши начинания увенчались успехом, почаще произносите это слово. Таким образом вы запрограммируете себя на удачу и добьётесь желаемого.

Уверенность. Уверенность - одно из основополагающих чувств удачливых людей. Если вы поверите в себя, то Фортуна подарит вам благосклонность. Частое повторение этого слова поможет вам ощутить уверенность в своих силах, убедить себя в собственной вере, даже если поначалу вы испытывали сомнения.

Доверие. Для того, чтобы обстоятельства складывались удачно, нужно доверять жизни. Перед важным для вас делом почаще говорите о доверии: "Я испытываю доверие по отношению к жизни. Я знаю, что жизненные обстоятельства сложатся в мою пользу".

Достоинство. Понятие достоинство выражает отношение человека к жизни, ее смыслу и ценностям.

Достоинство – это совокупность моральных качеств, достойных уважения как со стороны обладателя ими, так и со стороны окружающих. Чувство собственного достоинства есть долг человека перед собой и должно присутствовать у каждого человека с рождения. Если же человек не ощущает собственного достоинства, то развить его можно лишь одним способом – поступая в каждой ситуации так, как поступал бы достойный человек.

  • Достоинство – умение уважать не только других людей, но и себя.
  • Достоинство – это чувство собственной значимости, не нуждающееся в каких-либо доказательствах.
  • Достоинство – это умение оставаться «на высоте» при любых, даже самых неблагоприятных, обстоятельствах.

Здоровье. Залог удачи - физическое и моральное здоровье. Негативные слова, обсуждения болезней и постоянные жалобы на самочувствие не только притягивают проблемы, но и ухудшают состояние организма. А вот слово "здоровье" в положительных сочетаниях поспособствует тому, что вы будете всегда чувствовать себя хорошо.

Надежда. Надежда заставляет человека собрать силы в кулак и двигаться дальше даже в самых тяжёлых ситуациях. Говорите "Я надеюсь на лучшее", и удача обязательно вас услышит и оправдает надежду.

Замена разрушительных слов на созидательные (в которых ключевое слово создаёт благоприятный образ, формирующий благоприятную ситуацию):

Плохо - не ХОРОШО. Болею - не ЗДРОВ. Страдаю, мучаюсь - мне не КОМФОРТНО. Грустно - не ВЕСЕЛО. Боюсь, тревожусь - не СПОКОЕН, и т.д.

Меняйте свою жизнь к лучшему, используя правильные слова. Ваше счастье - в ваших словах.

Комментарии (0) 13:29 | 16.06.2017

giznelub Деятельность духовно сильной, свободной Личности МИДГАРД-ЗЕМЛИ с активной жизненной позицией!!! Слова-крылья

Мы с вами стоим на самом пороге великих перемен! Грядут перемены, и просто в величайшей степени неразумно их бояться. Предлагаем приступить к делу. И оно напрямую касается того, как организовать собственную жизнь в Новой Эре (её называют Эрой Абсолютного Добра).

Разговор пойдёт о словах, которые, будучи допущенными в активную лексику, позволяют человеку получить доказательства, что управлять собственной судьбой - это не фигура речи, а вполне практический навык. И этот навык категорически не позволяет по жизни ползать, это навык заставляет ЛЕТАТЬ.

Слова-Крылья. Их совсем немного, но много вовсе и не надо. Потому что каждое слово даже не пуд золота весит, а много больше. И силу слова-крылья имеют такую, что меняют люди свою личную историю, встают с больничных кроватей, вытаскивают себя из финансовых ям, раскрывают свои таланты и вообще начинают жить так, как каждому человеку и положено: радостно!!! Вот он, наш истинный ресурс:

- Я могу

- У меня всё получается

- И самое мощное: Я намерен (-а).

Сделайте вот что: произнесите вслух: "Я хочу", а потом так же вслух: "Я намерен (-а)", и вы отчётливо почувствуете, что сделали энергетический переход: более тонкую энергию перевели в значительно более плотную. И этот переход распознаётся не умозрительно, а на биологическом уровне, и как раз в этом-то секрет и состоит: слово "намерен" запускает в теле совершенно определённые химические реакции.

Комментарии (0) 13:28 | 16.06.2017

giznelub Деятельность духовно сильной, свободной Личности МИДГАРД-ЗЕМЛИ с активной жизненной позицией!!! Семья кандальных слов "НЕ ХОЧУ, НО ЗАСТАВЛЯЮТ"

О, это наши любимые слова! И судя по частоте их применения, мы их не просто любим, а упоённо обожаем:

- надо, нужно (не в контексте потребности, а в значении "обязан")

- должен (должна)

- требуется

- проблемы (очень коварное слово, и оно отлично замаскировано: ведь оно не обозначает имеющиеся проблемы (как может показаться), оно их формирует).

Сколько раз в день мы говорим (и слышим от своего окружения) эти слова? Да не сосчитать! А ведь мы не просто говорим - мы отчётливо (и без всяких разночтений) заявляем самим себе и друг другу: "моя жизнь - безпросветная кабала".

И что примечательно: мы так сроднились с этими кандалами, что даже и не пытаемся их хотя бы временно снимать, употребляем их даже и не пытаемся их хотя бы временно снимать, употребляем их даже тогда, когда говорим о своих личных потребностях, не имеющих ничего общего с обязательствами перед другими людьми (или перед обстоятельствами).

Комментарии (0) 12:44 | 16.06.2017

giznelub Полезные и ценные инструменты для Вашего РАзвития Журнал "Колесо Жизни", июль-август 2017, тема: Мой мир. Настройка звучания

Отображается файл "obl.jpg"

ПривеДствую тебя гость моего блога!!!

РАдостная весть - НОВИНКА ЛЕТА, СКОРО в продаже.

Что такое «мой мир»? То, что находится вокруг – видимое, конкретное, измеримое?
Или то, что внутри – призрачное, волнующее, трепетное? Где начинается «мой мир»?
С внешних правил, законов, форматов, трендов?
Или с внутреннего трепета желания, предчувствия, предощущения?
 
Конечно, с внешним миром легче иметь дело. Его легко оценить с точки зрения успеха, богатства, красоты. Мы с детства знакомы с его правилами. Знаем, как выбирать друзей, удовольствия и формы досуга, поддерживать отношения, планировать, распоряжаться. Наше внимание поглощено бесконечным количеством дел, которые требуют нашей преданности и сил. Нас толкают и тянут в тысячи направлений, просят принять решения, дать оценки, вложить средства... Бешеный ритм и множество соблазнов.
 
Внутренний мир нельзя потрогать, проверить, существует ли он на самом деле. Со 100%-ной точностью никто не скажет, есть ли что-то по ту сторону завесы.
 
Приходится выбирать. И первое, что отодвигается в сторону – невидимая часть нашей жизни.
А что же остается? Перечень формальных принципов успешности, показателей счастья, описания радости? Суммы на банковском счету? Статус? Престиж? Количество влиятельных друзей и связей? Яркие развлечения? Мелькающие картинки чужих историй? А мечты, потенциал, полнота и радость жизни?
А счастье, своё – уникальное и не похожее на других? А душа, которая поёт, и глаза, наполненные светом? Почему мы так часто легко предаем себя, выбирая привычные внешние ценности?
Из-за тяжести социальной махины, безнадежной рациональности или безграничной лени, которая мешает нам что-то изменить в себе и для себя?
 
Соблазны внешнего мира велики. Никакие изощренные техники, интенсивы и даже моменты разовых осознаний не смогут наполнить душу живым светом. Нужно принять факт того, что истинное счастье приходит изнутри. И придётся изменить свою жизнь, сложившийся привычный уклад.
 
Найти в ней место для тишины и откровенного разговора с собой. Уделять внимание внутренней чистоте, проходить раз за разом через боль своих несовершенств, осознавать по-настоящему свою духовную суть и святость.
 
И делать это нужно не раз, и не два, а на протяжении всей жизни. Любой инструмент требует постоянной настройки звучания. От того, что мы протрем на нём пыль или разукрасим фасад – фальшь не уйдёт. Ее мы слышим. А себя? Туда толпой не зайдёшь, отвеДственность не переложишь – свой истинный звук можно определить только самому.
 
Все тоньше настраиваясь, прислушиваясь, проникаясь душой, освобождая полноту своего звучания в расцветающих смыслах и радостях жизни.
 
Два основных вопроса: «Что настраивать и как?» и «Где играть и кому?» Приоритетов нет.
Если не будет Что, тогда неважно и Где. В этом две основы полноты бытия, во взаимодействии и перетекании рождающие новые сюжеты, открытия, переживания.
 
Содержание:
Я есть
6 Притча-напоминание
8 Активное сознание – технология свободы (Олег Бахтияров)
12 Кайтен-исследование «БлагоДать. Как найти свой путь к счастью?» (Ирина Ищенко)
16 Мысли на тему

Я знаю
18 Круглый стол экспертов «КЖ»
24 Вернуться к себе истинному. В чём глубокая суть духовной традиции (Нелли Думитращук)
28 Праздник жизни вашего тела. Как прийти к истинному состоянию «здесь и сейчас» (Инесса Кравченко)

Я созидаю
34 Золотое правило развития отношений. Как перестать делать ошибки в общении с окружающими (Надежда Доронина-Колтан)
38 Что важнее – вдохновение или воображение? Секреты создания великих произведений (Андрей Дмитриев)

Я люблю
44 Багатство барв українського голосу. Як виконання пісень зберігає традиції народу (Зеновій Корінець)
48 Расправьте свои Ангельские крылья. Как обрести состояние настоящей Любви (Святослав Саражин)

Я действую
52 Як знання іноземної мови впливає на розвиток мислення (Ернст Райхель)
56 Как начать путь перемен, не вставая с дивана. Впусти в свою жизнь истинное счастье и благодать (Ирина Головнёва)
60 Драгоценные ноты голоса. Как открыть свое внутреннее звучание (Андрей Бурлуцкий)
65 Исследования и открытия
66 Дневник для самонастройки (Инесса Кравченко)

Я чувствую
82 Человек-камертон. В поисках своей идеальной ноты (Иван Пух)
86 Transimperia: історія та життя на кордонах країн і свідомості (Наталя Тлумацька)

Я живу
94 Если ты живёшь в голове, душа молчит. Как услышать истинные желания своей души? (Маргарита Мураховская)
98 Вартові правдивих звуків. Таємниці налаштування душі інструмента та людини (Ярослав Ярмак)
104 Пойте на здоровье и для здоровья. Как пение обычных звуков влияет на состояние организма
109 Книги с «КЖ»
110 Фильмы с «КЖ»
112 Притчи
 

Заказать: 0675590560, 0638944447, 0667037549, Сергей Панковъ

Комментарии (0) 11:42 | 16.06.2017

giznelub Деятельность духовно сильной, свободной Личности МИДГАРД-ЗЕМЛИ с активной жизненной позицией!!! Семья кандальных слов "У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ"

Эти слова отчётливо указывают на неуверенность в себе, за ними всегда маячит убеждение человека в том, что его способности ограничены, что он серый, неприметный. Слова семьи "У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ" в буквальном смысле заставляют стоять на месте.

Вот эти слова, за которыми очень удобно спрятаться, притаиться  и НЕ выполнить свою уникальную жизненную миссию:

- не могу

- не умею

- не уверен (-а)

- не получится

- это выше моих возможностей (сил)

- не могу обещать

- от меня не зависит

- не возьму на себя отвеДственность

А самое коварное слово - это ювелирно замаскированное "постараюсь". Снимите с этого слова фальшивую веру в результат - и непременно увидите его истинное лицо. И поймёте, что на самом деле транслирует это слово: "я в себя не верю".

Комментарии (0) 22:57 | 15.06.2017

giznelub Книжная мудрость для книголюбовъ. Становитесь Человеком с ДРУГИМ Мировосприятием и Мироощущением!!! «Мафтей»: Мирослав Дочинець презентував нову книгу

Роман "Мафтей" (2016) - пятая большая книга М. Дочинца, в основе которой лежит детективный сюжет. Эта история настолько же достоверна, насколько невероятна. Она по воле блуждающего отголоска события давно минувших дней волшебными нитями вплетает в канву современности. Все смотрят в зеркало, и почти никто не заглядывает за стекло, за серебряную амальгаму. А ведь главная тайна там. Мафтей заглянул - и то, что открылось ему, перевернуло устоявшийся мир мудреца.

Читання книг продовжує життя. Відомий український письменник, Мирослав Дочинець, видав нову книгу «Мафтей», яка, за словами автора, написана духом протесту. Мандруючи Європою, письменник зрозумів, що ми давно європейці і ця книга – намагання осмислити цю істину.

Мене не це цікавило, не ця географія, історія, не стільки якісь перипетії політичні. Мене цікавить дух. Дух наш, дух їхній і от як ми маємо десь мінятися із цим, і з цим обмінюватися. Книжка «Мафтей» — це є якоюсь мірою намагання моє осмислити нашу європейськість і нашу в цьому світі, наші досягнення, наші можливості і наш якийсь феномен, навіть я би сказав, який починає Україна зараз демонструвати в цьому світі», — Мирослав ДОЧИНЕЦЬ, письменник

Над книгою автор працював протягом 9-ти місяців, ідея визрівала давно, письменник довго накопичував матеріал, шукав історичну зачіпку, аби історія не була легендою. І таки знайшов її.

Зачепитися, щоб з того історизму вийти на, вилущити якісь речі духу. І цікаві були події 160 років тому у нас в Закарпатті, Мараморош, Мукачево. Сюжет, можна сказати, якоюсь мірою детективний. Тому що зникали дівчата, протягом року в Мукачеві зникло 8 дівчат. Ці речі писалися в пресі. Зникали і безслідно зникали, — Мирослав ДОЧИНЕЦЬ, письменник

«Мафтей» — це книга про головне: про пошуки щастя, кохання, свободи та себе в цьому світі. Написана вона «сухим пером», оповідь автор повністю віддав у руки своєму героєві.
Книгу перекладають на російську, польську та угорську мови. В кінці жовтня вона буде представлена на франкфуртському книжковому ярмарку.
 
Ценность книги - 100грн, заказать по телефону - 0675590560, Сергей Панковъ

Комментарии (0) 17:17 | 15.06.2017
1   ·   2   ·   3   ·   4   ·   5   ·   6   ·   7      »      [131]
 


 






© 2009-2016 «Do100verno».




Наши партнеры:

ФК «Маэстро»  work.ua
  Partnership production
Радио медианяня

Авторизация

Закрыть [X]
Логин:

  
Пароль:

  
Забыл пароль

 
Логин:     Пароль: