ВХОД            Регистрация
Квинтэссенция разнообразных полезностей и интересностей
Блог ведёт Панковъ Сергей Иванович
 
в избранное

Как добиться поставленной цели? Десять эффективных шагов!

Вообще между желанием, мечтой и целью огромная разница. Одно дело – хотеть быть богатым, здоровым и красивым, а другое – суметь этого достичь. Все наши расплывчатые мечты достижимы, если мы сумеем конкретизировать желание настолько, чтобы иметь представление о том, какой первый шаг нужно сделать.
Цель должна быть четко сформулирована, желательно записана на бумаге. Когда мы делаем что-то физически – записываем цель на бумаге, набираем на клавиатуре, запускаются тысячи неведомых нам механизмов по превращению нашего мыслеобраза в реальность. Поэтому для достижения цели очень важно, чтобы она была четко сформулирована и записана.

Первый шаг. Поставьте или проанализируйте свои цели. Цель должна быть сформулирована позитивно, в настоящем времени и от первого лица. Позитивно – это значит без частицы «не». Наше подсознание частицу «не» блокирует, не воспринимает, и получается, что вы закрепляете отрицательный, противоположный образ. Например, «Я не бедный» и «Я бедный»!
Если цель сформулирована в общем виде, как выше, то спросите себя: а что конкретно изменится, когда я ее достигну. В чем будет выражаться мое богатство, например? Для того чтобы цель стала действительно работающей, ее надо перевести на конкретный уровень. Чтобы образно представить, о чем идет речь, приведу такой пример. Сравните две цели: «Хочу, чтобы стало светло!» и «Хочу поменять проводку, добавить ламп, чтобы в доме стало светлее!» Кстати, заметили: чтобы достичь второй цели, не нужно обладать сверхъестественными способностями и специальными техническими познаниями?

Второй шаг. Оцените свои ресурсы. Оцените и, опять же, запишите, где вы находитесь сейчас по отношению к вашей цели. Какими качествами обладаете, какими знаниями и практическими наработками. Проведите анализ сегодняшнего вашего расходования ресурсов, а это – время, деньги, помощь других людей, в каком месте расход можно перекроить.

Третий шаг. Создайте яркий и четкий образ себя в будущем. Дополнительной проверкой вашей цели послужит привлечение сенсорного опыта путем создания яркого и четкого образа себя в будущем и того, что вы хотите иметь. Ответьте на вопросы: Как я узнаю о том, что получил желаемый результат? Что увижу, услышу, почувствую, когда достигну своей цели? Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния? Чем конкретнее, ярче и чувственнее будет ваш образ, тем быстрее ваше бессознательное начнет работать на достижение желаемого.

Четвертый шаг. Ваша цель должна отвечать на вопросы «Где?» и «Когда?» Это необходимо для того, чтобы ваше намерение осуществилось в нужное время и в нужном месте. Цель будет достигнута с большей вероятностью тогда, когда она конкретна, если ваша цель – когда-нибудь прикупить квартиру, то это не цель, а мечта.

Пятый шаг. Проверьте свою цель на уместность. Конечный результат должен сопровождаться позитивными эффектами, то есть быть не вреден. Нужно определить: как желаемый результат повлияет на вашу жизнь и жизнь других людей. Убедитесь, что ваше желание находится в гармонии с вами и окружающим миром. Ответ на вопрос «Согласен(а) ли я на возможные последствия?» помогает взять ответственность за осуществление своего намерения и в конечном итоге за свою жизнь.

Шестой шаг. Определите необходимые ресурсы для достижения цели. Определите, какие ресурсы вам нужны, чтобы добиться желаемого результата. Если вы качественно проделали шаг второй, то сделать это будет несложно. Определите, какие качества вам необходимы, каких знаний не хватает. При определении необходимых ресурсов времени и денег помните, что обычно мы платим либо деньгами, либо временем. Отсюда и будет проистекать ваш вывод: если вы обладаете денежными ресурсами, то результат получите быстрее, но его эффект будет кратковременным; если вы вкладываете свое время, то результат придет позже, но будет надежнее. Опять же, из анализа во втором шаге вам должно стать понятно, можете ли вы и за счет чего привлечь дополнительное время и деньги.

Седьмой шаг. Определите препятствия к достижению результата. Задайте себе вопросы: Что может помешать мне в достижении цели? Какие трудности, препятствия могут возникнуть на моем пути? Может ли произойти что-то неблагоприятное для меня, если мое желание осуществится? Ответы на эти вопросы могут внести коррективы в саму постановку цели, но это и есть работа над достижением цели.

Восьмой шаг. Определите первые шаги и начинайте действовать. После постановки цели переходите к планированию конкретных шагов по ее достижению. Если цель слишком большая и сразу достичь ее может быть затруднительно, разбейте ее на более мелкие, легко достижимые. Напишите список простых действий (шагов). Первый шаг является запуском основной программы действий. Этот список шагов тоже должен быть составлен таким образом, чтобы вы могли контролировать его выполнение.

Девятый шаг. Конкретизируйте каждое из действий и всю цель по срокам. Всегда полезно устанавливать временные рамки: срок, в течение которого необходимо получить конечный результат. Конкретизируйте каждое из действий и всю цель, соотнося с количеством требуемого времени и максимально допустимым сроком его выполнения. Если срок будет слишком мал, то, чувствуя его нереальность, вы можете вообще не приступить к действиям. С другой стороны, слишком длительный срок не мотивирует к немедленным действиям: будет казаться, что времени хватает, и вы будете постоянно откладывать конкретные действия на потом. Кроме того, в случае, если в итоге намеченные сроки вы по каким-либо причинам не сможете соблюсти, вместо того чтобы отказаться от поставленной цели, достаточно будет пересмотреть их и все-таки достичь своего.

Десятый шаг. Осуществление того, что вы наметили. Бывает, что человек начинает что-то делать, некоторое время у него все идет хорошо, пока его не постигает неудача, срыв или он не оказывается в тупике. Ничего не ухудшается, но и не улучшается. Тогда основной задачей становится найти в себе силы не отказаться от достижения своей цели.
Необходимо понять: такое происходит со всеми, это обязательный этап, который свидетельствует только о том, что план в чем-то надо подкорректировать. Именно поэтому не стоит относиться к составленному плану как к чему-то незыблемому: изменяйте и исправляйте его. Рассмотрите и примите другие, альтернативные решения, которые могут привести к желаемой цели. Бывает, что со временем планы по ее достижению меняются. Нередко появляются новые возможности или, напротив, возникают неожиданные препятствия. Проанализируйте, с чем связана неудача, в чем причина, где ошибка, которую можно определить и исправить.

Когда мы бросаем что-либо делать после неудачи или отказываемся от действий из боязни сделать ошибку, мы накапливаем опыт неудач. А когда мы активно действуем, пробуем, совершаем ошибки, исправляем их, мы получаем важный опыт – опыт действий. Этот опыт более важен, чем опыт достижений. Наполеон сказал: «Сдавшихся больше, чем проигравших».
Записывайте свои цели, регулярно их перечитывайте и увидите, что они реализуются в вашей жизни.


Автор: Надежда Тропникова
© Shkolazhizni.ru
Комментарии (0) 15:18 | 14.03.2014

Фильм «Поп»

Год выпуска: 2009

Жанр: историческая драма

Режиссер: Владимир Хотиненко

Страна: Россия

В главных ролях: Сергей Маковецкий, Нина Усатова, Лиза Арзамасова, Кирилл Плетнёв, Юрий Цурило

О фильме :

В Великую Отечественную единственным оплотом для миллионов русских людей становится вера. Отец Александр – один из немногих представителей духовенства, кто в эту сложную пору дает ближним возможность верить и надеяться…

Рекомендую посмотреть ЗДЕСЬ
Комментарии (0) 15:14 | 09.10.2013

Вселенная присоединяется к нашей вере...

Вселенная видит то, что вижу я, верит в то, во что верю я, и делает так, как видит. Если я думаю, что деньги это плохо, Вселенная тоже думает, что деньги -  это плохо, но только для меня. Я буду всегда получать то, чего по моему мнению, заслуживаю, потому что Вселенная всегда будет соглашаться со мной. Так как же избавиться от того, чего я больше не хочу ( но во что всё ещё верю и не знаю, как избавиться от этой веры)? Надо направить внимание на противоположное и поверить в него.

Неужто всё так просто?

Да!!!

Комментарии (0) 23:18 | 09.09.2013

А ты попробуй!

Кто-то мудрый подметил: всё,что мы собой представляем,создано нашими мыслями...Если помнить об этом,многое в жизни меняется.

Маленький мальчик впервые пришёл в гимнастический зал.Тренер подвёл его к перекладине.Мальчик посмотрел вверх,потом растерянно вздохнул:

-Мне туда не допрыгнуть...

-А ты попробуй,-улыбнулся тренер.

-Я не достану...

-Прыгай,-строго приказал тренер.

Мальчик зажмурил глаза и изо всей силы оттолкнулся от пола.В этот момент сильные руки тренера подхватили его и в одно мгновение вознесли вверх,к перекладине!

Как часто человеку не хватает веры в то,что задуманное им-реально и достижимо! Как часто он опускает руки,хотя до заветной цели осталось всего ничего! А ведь порой стоит сделать малейшее усилие,чтобы Бог заметил вас и...помог.

Комментарии (0) 20:11 | 15.04.2010

Безоговорочная вера

 

Величайшее сокровище,которым я обладаю,-
Это вера!
Она надёжно хранит меня.
Ни с кем не сравнивай свою жизнь-
У каждого свой путь.
Человек уязвим,если он не верит
в защиту своего внутреннего Бога.
Наша вера в жизнь,в то,что ничего,
абсолютно ничего «плохого» не случится,
наполняет жизнь величайшим смыслом.
Надо просто жить,
Дорожить каждым мгновением
И никогда не спрашивать о том,что будет.
Комментарии (1) 23:18 | 20.12.2009

Закон выжидания своего часа:

 

Мы все будем востребованы,но только те,кто сумел дождаться.Формула гарантии здесь такая:
ТЕРПЕНИЕ+ВЕРА В СЕБЯ И В НУЖНОСТЬ СВОЕГО ДЕЛА.
Комментарии (0) 21:33 | 03.12.2009

Эффект больших ожиданий

 

Воодушевляющая вера в людей способна повышать их возможности (до 10-15% прироста!)только за счёт одной этой веры.
Комментарии (0) 21:23 | 01.12.2009

Пять корней силы воли

1)      Желание

2)      Смелость

3)      Вера

4)      Жизненная сила

5)      Терпение

              +

Комментарии (2) 10:02 | 17.10.2009
 

Блог ведёт Панковъ Сергей Иванович



© 2010 «Evolline».
© 2010 «Do100verno».

Квинтэссенция разнообразных полезностей и интересностей



Вселенная полна удивительных вещей, дожидающихся , пока наш разум созреет, чтобы их постичь.
Своими глазами мы всё равно всего не увидим, но можно увидеть глазами других.
Величина мудрости в мире-константа. И все годы мировой истории речь идёт лишь о том, чтобы научиться ею пользоваться.



Авторизация

Закрыть [X]
Логин:

  
Пароль:

  
Забыл пароль

 
Логин:     Пароль: